” Veganistisch eten, dé nieuwe manier van gezond en verantwoord eten” .
Veganistisch eten is eten zonder vlees, vis, melk, kaas, honing, gelatine of eieren. Mensen die veganistisch eten noem je veganisten.  Steeds meer mensen eten veganistisch, dus zonder dierlijke producten.


Op deze pagina een kort overzicht van de voordelen veganistisch eten:

Veganistisch eten is gezonder, milieuvriendelijker, veel dier vriendelijker, ethischer en veelal goedkoper. Veganistisch eten is alleen maar gezond als je volwaardige maaltijden samenstelt, afgestemd op jouw persoonlijke situatie.  Als je bijvoorbeeld boekhouder bent en 8 uur per dag op kantoor zit, heb je heel andere voeding en vetten nodig dan een bouwvakker of professioneel wielrenner.
Verder is er een groot verschil in de gezondheidsaspecten van veganistische voeding van personen die veganist zijn en dagelijks veganistisch eten of mensen die af en toe kiezen voor een veganistische maaltijd zoals een diner, ontbijt of lunch.